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新华社记者顾天成

近来，我国朔方地区合手续出现高温闲暇。疾控民众教唆，高温来袭，应防御夏日肠谈传染病，谛视食物和饮用水卫生。

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上海市李女士近日出现腹痛、泻肚等症状，严重时一日排便次数跳动10次；湖北省龚先生的女儿刚放暑假，吃了雪柜里甩掉一晚的凉西瓜后，便驱动上吐下泻……夏日气温升高，空气湿度大，导致大肠杆菌、痢疾杆菌等养殖活跃，肠谈传染病高发。这类疾病传染性强，容易在家庭成员之间变成传播。

哪些原因会导致泻肚？当咱们不小心遭逢夏日泻肚时，该若何办？

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中国疾控中心干系民众先容，导致泻肚的原因有许多，一般包括感染性泻肚和非感染性泻肚。夏日泻肚以感染性泻肚为主，感染性泻肚的病原体主要为细菌、病毒和寄生虫三大类，如痢疾杆菌引起的细菌性痢疾、大肠杆菌引起的急性胃肠炎、诺如病毒肠炎、轮状病毒肠炎等。

同期，高温天气中，许多东谈主心爱食用生冷食物。进食生冷食物过多、过快或腹部受凉，会使较为脆弱的胃肠黏膜受到刺激，变成胃肠谈的应激反映，引起泻肚。

齐门医科大学宣武病院消化科主任翟惠虹先容，防御夏日肠谈传染病不错从谛视饮用水卫生、食物生熟分开、培养细致手卫生民风、减少与肠谈传染病患者斗殴、勤洗勤换衣被器具等开始。高温可杀灭致病微生物，饮用水宜煮沸后再饮用。饭前、便后要把手洗净。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食物的摄入。

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民众提醒，关于养宠物的家庭，一定要留神宠物卫生，警戒孩子不要一边吃东西一边喂宠物。夏日吃剩的食物应实时储存在雪柜内，且储存时间不宜过长。雪柜低温只可减速细菌孕育，并不可灭菌，因此食物需要热透后再食用。

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部分公众柔软淌若出现了泻肚症状该如何轻佻。国度疾控局教唆，出现泻肚症状后应分情况不休。淌若泻肚病情不重，一般通过改动饮食、对症调整并谛视日常休息，2至3天内症状即可改善；泻肚严重者，尤其是出现脱水、高热等较严重症状的，以及免疫力较低的儿童、老东谈主出现泻肚，应实时到病院肠谈门诊就医。

翟惠虹暗示，针对泻肚，常用的调整药物主要分为口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂。其中，实时补充口服补液盐或多喝水尽头紧迫，因为泻肚容易导致东谈主体从肠谈丢失巨额液体和电解质。患者宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后缓缓过渡到往往饮食。到肠谈门诊就诊的患者，可用干净的小盒子或保鲜袋留取崭新的大便标本送病院化验，以便大夫有针对性地进行调整。