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近日，歌手李玟因抑郁症轻生离世的音信令东谈主深感恻然。抑郁症是一种常见的形状健康问题，但它时时被东谈主们冷漠或歪曲。了解抑郁症的前兆和症状关于早期发现和干扰格外要紧。

一、抑郁症的前兆

在鲁迪加西亚的阵容体系下，奥斯梅恩的发挥并不理想，球队的新战术也限制了他的发挥，完全没有上赛季的神勇状态，在本赛季的前六轮意甲联赛当中，打进了4粒进球。如果奥斯梅恩的状态下滑，那不勒斯就必须要接受未来转会被对方压价，反而是这个时间点考虑奥斯梅恩的离队，可以坚持夏窗所提出的2亿欧元的报价，至少还有沙特联赛愿意接手。

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此役主场作战的巴塞罗那，沿用了最常用的4-3-3阵型，首发门将还是选择了特尔施特根，巴尔德、克里斯滕森、孔德和坎塞洛坐镇后防，中场三人组则是京多安、加维和拉菲尼亚，进攻端莱万多夫斯基居中，菲利克斯和亚马尔分列左右。

握续的情怀低垂：前兆可能包括永恒的情怀低垂、缅怀感、无助感以及对日常心爱的当作失去趣味趣味。失眠或过度寝息：前兆中常见的症状之一是寝息遏制，包括失眠、早醒或过度寝息。智力下跌和预防力不毛：前兆可能进展为使命或学习智力下跌、预防力不聚拢，以及驰念力减退等。躯壳症状：一些东谈主可能在抑郁症的早期阶段出现躯壳不适症状，如头痛、胃痛、消化不良等。

二、抑郁症的常见症状

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情怀症状：永恒的缅怀、气馁、慌乱和虚夸等情怀进展。躯壳症状：除了前边提到的躯壳症状外，抑郁症还可能导致食欲转换、膂力衰竭和性欲减退等。念念维症状：抑郁症患者可能出现自卑、负罪感、悲不雅和自戕念头等念念维方面的症状。

三、怎么寻求匡助

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寻找守旧：与亲一又、形状健康各人或社区组织缔造守旧集结，共享内心感受并给与通晓与守旧。就诊形状健康各人：专科的形状健康各人（如形状大夫、形状研究师）不祥进行评估和会诊，提供相应的支持有谋划，如默契行动疗法、药物支持等。形状健康热线：要是感到要紧或无法即刻就诊，不错拨打当地形状健康热线，寻求要紧辅助和研究。

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总之，抑郁症是一种严重的形状健康问题，早期发现和干扰至关要紧。了解抑郁症的前兆和常见症状，以及怎么寻求匡助，有助于赶早会诊和支持，提供灵验的守旧和匡助，保护形状健康。

参考文件：

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刘继勇, 顾超, 朱丽娟, 等. 抑郁症前兆的研究进展[J]. 中国临床形状学杂志, 2012, 20(6): 850-853.周涛, 田志成, 唐海燕, 等. 抑郁症的会诊与支持研究进展[J]. 临床心身疾病杂American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). American Psychiatric Publishing. 2013.Kessler RC, et al. Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry. 2005, 62(6): 617-627.Depression: National Institute of Mental Health. (https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml)